Hypnose pour adolescents

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🧠 Pourquoi l’hypnose est particulièrement efficace chez les adolescents ?

L’adolescence est une période de transformation profonde : émotions fortes, pression scolaire, fatigue, hypersensibilité, difficulté à se concentrer, perte de motivation…
Les adolescents ressentent intensément, se sentent souvent incompris, et manquent d’outils pour gérer ce qu’ils vivent.

L’hypnose permet d’agir là où les ados sont les plus réceptifs :
✔ leur imaginaire
✔ leur sensorialité
✔ leurs émotions
✔ leur capacité naturelle à se projeter et se transformer

C’est un accompagnement rapide, doux et respectueux, qui ne nécessite pas de tout raconter pour aller mieux.

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🎯 Pour quelles problématiques consulter ?

Voici les difficultés les plus fréquentes chez les adolescents :

1. 🌪️ Stress, anxiété et crises d’angoisse

• surcharge scolaire
• pression des examens
• ruminations
• peur de l’échec
• anxiété sociale

L’hypnose aide l’ado à reprogrammer sa réaction au stress et à retrouver du calme rapidement.

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2. 🎒 Phobie scolaire et décrochage

Une des demandes les plus urgentes et les plus fréquentes.

L’hypnose permet à l’adolescent :

• de diminuer la peur et les blocages
• de reconstruire des ressources internes
• de retrouver l’énergie d’y retourner progressivement

Je travaille aussi sur la sécurité intérieure, la confiance, et les apprentissages émotionnels essentiels.

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3. 🌙 Troubles du sommeil

• endormissement difficile
• réveils multiples
• ruminations
• cycle décalé
• sommeil non réparateur

L’hypnose aide à reposer le système nerveux, à relâcher les tensions, et à réinstaller des nuits paisibles.

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4. 🌧️ Hypersensibilité, émotions fortes

• difficulté à exprimer ce qu’ils ressentent
• colère, tristesse, irritabilité
• conflits familiaux
• trop plein émotionnel

L’hypnose offre une manière sécurisante et symbolique de libérer ce qui bloque.

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5. 💬 Confiance en soi, estime, identité

• timidité
• manque d’assurance
• peur du regard des autres
• échec scolaire vécu comme une honte
• transition vers l’âge adulte

On vient renforcer :
✔ les ressources
✔ la stabilité émotionnelle
✔ la capacité à agir
✔ la solidité intérieure

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💻 Téléconsultation : une solution simple, adaptée aux adolescents

Beaucoup d’adolescents préfèrent la visio :

• ils sont dans un environnement rassurant (leur chambre)
• ils osent plus facilement parler
• ils se concentrent mieux
• ils gagnent du temps
• c’est plus simple pour les familles (pas de déplacement)

La téléconsultation fonctionne aussi bien que le présentiel, parfois même mieux.

⭐ Tarif : 70 € / séance d’1h

Créneaux disponibles en soirée (idéal ado) :
17h – 20h

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🧩 Comment se déroule une séance ?

1. 👉 Temps d’échange

Comprendre ce que l’ado vit, ses difficultés, son ressenti réel.

2. 👉 Mise en confiance

Techniques douces, conversationnelles, adaptées à sa personnalité.

3. 👉 Hypnose thérapeutique

Guidée, imagée, sensorielle ; toujours respectueuse, sans contrainte.

4. 👉 Retour et intégration

L’ado repart avec un ressenti plus calme, plus clair, plus léger.

Aucune pression.
Aucun jugement.
Juste une écoute vraie et un outil puissant.

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👨‍👩‍👧 Pour les parents

Un temps est prévu avant ou après la séance pour échanger sur :

• les objectifs
• l’évolution observée
• l’accompagnement au quotidien

Le contenu de la séance reste confidentiel pour respecter l’espace intérieur de l’adolescent.

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💳 Tarif des séances adolescents

⭐ 70 € – Séance d’hypnose 1h (présentiel ou téléconsultation)

→ Entre Nantes et Saint-Nazaire (Bouée & Cordemais)
→ Ou en visio partout en France

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📆 Prendre rendez-vous

Créneaux disponibles en journée et en soirée.
Téléconsultation simple, rapide, sécurisée.