Hypnose de relaxation

C’est un moment de profonde détente et de bien-être. Cette séance agit sur le système nerveux, réduisant la perception du stress et favorisant un calme intérieur.

Elle aide à diminuer les hormones de stress comme le cortisol, améliore la qualité du sommeil, et peut même soulager la douleur.

Elle offre également un soutien psychologique, aidant à gérer l’anxiété et la dépression, et améliore la concentration et la clarté mentale.