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Cohérence cardiaque

Votre bouée de sauvetage contre le stress. Qu’est-ce que la cohérence cardiaque ? C’est une technique simple et efficace qui repose sur la respiration. En synchronisant notre respiration avec les battements de notre cœur, nous pouvons influencer notre état physiologique… Lire la suite »Cohérence cardiaque

Phobie scolaire

Introduction La phobie scolaire, un trouble anxieux grave affectant les enfants en âge d’être scolarisés, représente un défi majeur pour les systèmes éducatifs et de santé. Christine Baveux, Directrice des études à la Maison des adolescents de Solenn à l’hôpital… Lire la suite »Phobie scolaire