🛟 La cohérence cardiaque
Votre bouée de sauvetage contre le stress. Qu’est-ce que la cohérence cardiaque ? C’est une technique simple et efficace qui repose sur la respiration. En synchronisant notre respiration avec les battements de notre cœur, nous pouvons influencer notre état physiologique… Lire la suite »🛟 La cohérence cardiaque